Welke ontspanning past bij jou?
Luister naar je lichaam,
geef het de aandacht die het verdient.
STEPHANIE VROEGOP
Welke
ontspanning
past bij
jou?
Zwangerschapsmassage
Ontspanningsmassage
Transformational Cupping
Luister naar je lichaam,
geef het de aandacht die het verdient.
Of je nu spanning voelt, je zwangerschap bewuster wilt beleven of je lichaam een diepe reset gunt – een massage helpt je om los te laten en weer in balans te komen. Voel de rust, laat stress verdwijnen en geef jezelf de aandacht die je verdient.
Welke ontspanning past bij jou?
Zwangerschapsmassage
Ontspanningsmassage
Transformational Cupping
“Ontspan, herstel,
geniet & vernieuw“
Glow Mama
Mom – To Be
Aandacht, zachtheid & ondersteuning in elke fase van jouw reis
Zwanger zijn, bevallen en de periode daarna… het is een prachtige reis, maar ook een reis die veel van je lichaam en mind vraagt. Je verandert, groeit, draagt, geeft, en soms is het dan gewoon fijn als er even iemand voor jou zorgt.
Binnen Mom (To Be) bied ik massages aan die inspelen op de specifieke behoeften van elke fase. Of je nu midden in je zwangerschap zit, net bent bevallen of over je uitgerekende datum gaat. Je bent welkom om te landen, te verzachten en weer dichter bij jezelf te komen.
Tijdens de zwangerschapsmassage help ik je ontspannen en de spanning te verlichten die ontstaat door alle veranderingen in jouw lichaam. Een moment om te vertragen en ruimte te maken voor rust.
Na de bevalling, in de postpartum fase, ondersteun ik je herstel met zachte bewegingen die je lichaam helpen ontladen, opladen en weer in balans komen. Een veilige plek om bij te tanken in een tijd die intens en prachtig tegelijk is.
Ben je 40 weken of langer zwanger? Dan werkt een overtijd massage kalmerend en ontspannend, zodat je weer kunt vertrouwen op je lichaam. Een liefdevolle ondersteuning in de laatste, vaak meest spannende dagen voor de geboorte.
In welke fase je ook zit, je mag hier even helemaal zijn.
Met warmte, zachtheid en volle aandacht begeleid ik je door deze bijzondere periode heen. Zodat jij je gedragen, ontspannen en verbonden voelt met je lichaam en je baby.
Reviews:
Een liefdevolle pauze voor jou én je baby.
Glow Mama
Mom – To Be
Aandacht, zachtheid & ondersteuning in elke fase van jouw reis
Zwanger zijn, bevallen en de periode daarna… het is een prachtige reis, maar ook een reis die veel van je lichaam en mind vraagt. Je verandert, groeit, draagt, geeft, en soms is het dan gewoon fijn als er even iemand voor jou zorgt.
Binnen Mom (To Be) bied ik massages aan die inspelen op de specifieke behoeften van elke fase. Of je nu midden in je zwangerschap zit, net bent bevallen of over je uitgerekende datum gaat. Je bent welkom om te landen, te verzachten en weer dichter bij jezelf te komen.
Tijdens de zwangerschapsmassage help ik je ontspannen en de spanning te verlichten die ontstaat door alle veranderingen in jouw lichaam. Een moment om te vertragen en ruimte te maken voor rust.
Na de bevalling, in de postpartum fase, ondersteun ik je herstel met zachte bewegingen die je lichaam helpen ontladen, opladen en weer in balans komen. Een veilige plek om bij te tanken in een tijd die intens en prachtig tegelijk is.
Ben je 40 weken of langer zwanger? Dan werkt een overtijd massage kalmerend en ontspannend, zodat je weer kunt vertrouwen op je lichaam. Een liefdevolle ondersteuning in de laatste, vaak meest spannende dagen voor de geboorte.
In welke fase je ook zit, je mag hier even helemaal zijn.
Met warmte, zachtheid en volle aandacht begeleid ik je door deze bijzondere periode heen. Zodat jij je gedragen, ontspannen en verbonden voelt met je lichaam en je baby.
Een liefdevolle pauze voor jou én je baby.
Reviews:
Relax, Recharge & Glow
Ontspanningsmassage
Wat als je even alles loslaat en volledig tot rust komt?
In de drukte van alledag vergeten we vaak om echt een moment voor onszelf te nemen. Spanning bouwt zich op, je hoofd blijft aanstaan en je lichaam voelt vermoeid.
Een ontspanningsmassage brengt je terug naar jezelf. Door zachte, vloeiende en ritmische bewegingen komt je zenuwstelsel tot rust en kun je spanning langzaam loslaten.
Reviews:
Gun jezelf deze welverdiende pauze. Je bent het waard.
Relax, Recharge & Glow
Ontspannings-
massage
Wat als je even alles loslaat en volledig tot rust komt?
In de drukte van alledag vergeten we vaak om echt een moment voor onszelf te nemen. Spanning bouwt zich op, je hoofd blijft aanstaan en je lichaam voelt vermoeid.
Een ontspanningsmassage brengt je terug naar jezelf. Door zachte, vloeiende en ritmische bewegingen komt je zenuwstelsel tot rust en kun je spanning langzaam loslaten.
Gun jezelf deze welverdiende pauze. Je bent het waard.
Reviews:
Transform from within.
Transformational Cupping
Voel je dat je lichaam vastzit? Heb je last van stijve spieren, vermoeidheid of een onrustig gevoel?
Transformational Cupping helpt je om dieperliggende spanning los te laten en je lichaam weer in balans te brengen. Deze techniek is een krachtige combinatie van cupping en manuele therapie. Met zachte, ritmische bewegingen worden de speciale cups over de huid bewogen. Hierdoor wordt de huid licht opgetild en ontstaat er ruimte in de dieper gelegen bindweefsellagen. Verklevingen en blokkades worden losgemaakt, spanning vermindert en je lichaam voelt soepeler en vrijer aan. De doorbloeding verbetert en afvalstoffen worden efficiënter afgevoerd.
Het resultaat? Een voelbare reset voor body & mind.
Reviews:
Reset jezelf, je lichaam zal je dankbaar zijn.
Transform from within.
Transformational Cupping
Voel je dat je lichaam vastzit? Heb je last van stijve spieren, vermoeidheid of een onrustig gevoel?
Transformational Cupping helpt je om dieperliggende spanning los te laten en je lichaam weer in balans te brengen. Deze techniek is een krachtige combinatie van cupping en manuele therapie. Met zachte, ritmische bewegingen worden de speciale cups over de huid bewogen. Hierdoor wordt de huid licht opgetild en ontstaat er ruimte in de dieper gelegen bindweefsellagen. Verklevingen en blokkades worden losgemaakt, spanning vermindert en je lichaam voelt soepeler en vrijer aan. De doorbloeding verbetert en afvalstoffen worden efficiënter afgevoerd.
Het resultaat? Een voelbare reset voor body & mind.
Reviews:
Reset jezelf, je lichaam zal je dankbaar zijn.
Gentle care, deep healing..
Keizersnede Littekenbehandeling
Herstel, verzachting & verbinding
Een keizersnede vraagt veel van je lichaam, zowel fysiek als emotioneel. Of je nu pas bent bevallen of al langere tijd verder bent, het littekengebied kan spanning vasthouden, gevoelig blijven of de energiestroom in je buik verstoren. Een littekenbehandeling helpt je om weer zachtheid, soepelheid en verbinding in dit gebied terug te brengen.
Tijdens de sessie kijken we zorgvuldig naar de conditie van je buik en het litteken. Met zachte, gerichte en diepwerkende technieken werken we aan het versoepelen van het weefsel, het verbeteren van de doorbloeding en het verminderen van verklevingen. Hierdoor ontstaat er meer ruimte, souplesse en stroming in het buikgebied, wat zowel fysiek als energetisch verlichting geeft.
Wanneer gewenst is er ruimte om stil te staan bij je bevallingsverhaal. Een keizersnede, gepland of onverwacht, kan impact hebben op je lichaam maar ook zeker op je emoties. Door te delen, te landen en erkenning te geven aan jouw ervaring, ontstaat er vaak meer rust, helderheid en verbinding met je eigen lichaam.
Na de behandeling krijg je praktische tips en eenvoudige oefeningen mee die je thuis kunt gebruiken om het herstel verder te ondersteunen. Vanaf 6–8 weken postpartum kun je starten, en ook jaren later kan deze behandeling nog veel verandering brengen.
Reviews:
Een zorgzame behandeling voor herstel & zachtheid.
Gentle care, deep healing.
Keizersnede Littekenbehandeling
Herstel, verzachting & verbinding
Een keizersnede vraagt veel van je lichaam, zowel fysiek als emotioneel. Of je nu pas bent bevallen of al langere tijd verder bent, het littekengebied kan spanning vasthouden, gevoelig blijven of de energiestroom in je buik verstoren. Een littekenbehandeling helpt je om weer zachtheid, soepelheid en verbinding in dit gebied terug te brengen.
Tijdens de sessie kijken we zorgvuldig naar de conditie van je buik en het litteken. Met zachte, gerichte en diepwerkende technieken werken we aan het versoepelen van het weefsel, het verbeteren van de doorbloeding en het verminderen van verklevingen. Hierdoor ontstaat er meer ruimte, souplesse en stroming in het buikgebied, wat zowel fysiek als energetisch verlichting geeft.
Wanneer gewenst is er ruimte om stil te staan bij je bevallingsverhaal. Een keizersnede, gepland of onverwacht, kan impact hebben op je lichaam maar ook zeker op je emoties. Door te delen, te landen en erkenning te geven aan jouw ervaring, ontstaat er vaak meer rust, helderheid en verbinding met je eigen lichaam.
Na de behandeling krijg je praktische tips en eenvoudige oefeningen mee die je thuis kunt gebruiken om het herstel verder te ondersteunen. Vanaf 6–8 weken postpartum kun je starten, en ook jaren later kan deze behandeling nog veel verandering brengen.
Reviews:
Een zorgzame behandeling voor herstel en zachtheid.
Ik ben Stephanie
Ontspan, laat los en hervind jouw kracht!
Als je merkt dat de spanning zich opstapelt, je lichaam zich vult met onrust, of als fysieke klachten je laten weten dat het tijd is voor iets anders. Ik ontvang je met een vanzelfsprekende warmte, waarin er ruimte is voor alles wat vastzit en je belemmert, en waarin we samen werken aan het loslaten van spanning en het herstellen van je balans. Langzaam voel je je weer lichter en meer in harmonie met je lichaam.
In mijn dagelijks leven ben ik graag in beweging. Sport, gezonde voeding maar zeker ook ontspanning en rust zijn voor mij de basis van een energiek en evenwichtig leven. Als moeder weet ik hoe belangrijk het is om eerst goed voor jezelf te zorgen, zodat je er ook voor anderen kunt zijn.
In mijn praktijk bied ik een plek waar jij écht even kunt opladen. Of je nu op zoek bent naar diepe ontspanning of verlichting bij klachten, ik begeleid je met aandacht en zorg. Mijn massages helpen je om spanning los te laten en weer in verbinding te komen met je lichaam. Transformational cupping zet ik in om blokkades en vastzittende patronen te doorbreken, zodat je je vrijer en energieker voelt.
Ik ben Stephanie
Als je merkt dat de spanning zich opstapelt, je lichaam zich vult met onrust, of als fysieke klachten je laten weten dat het tijd is voor iets anders. Ik ontvang je met een vanzelfsprekende warmte, waarin er ruimte is voor alles wat vastzit en je belemmert, en waarin we samen werken aan het loslaten van spanning en het herstellen van je balans. Langzaam voel je je weer lichter en meer in harmonie met je lichaam.
Ontspan, laat los en hervind jouw kracht!
In mijn dagelijks leven ben ik graag in beweging. Sport, gezonde voeding maar zeker ook ontspanning en rust zijn voor mij de basis van een energiek en evenwichtig leven. Als moeder weet ik hoe belangrijk het is om eerst goed voor jezelf te zorgen, zodat je er ook voor anderen kunt zijn.
In mijn praktijk bied ik een plek waar jij écht even kunt opladen. Of je nu op zoek bent naar diepe ontspanning of verlichting bij klachten, ik begeleid je met aandacht en zorg. Mijn massages helpen je om spanning los te laten en weer in verbinding te komen met je lichaam. Transformational cupping zet ik in om blokkades en vastzittende patronen te doorbreken, zodat je je vrijer en energieker voelt.
Wil je iemand verrassen met iets heel speciaals?
Geef een verwenmoment!
Wil je iemand verrassen met iets heel speciaals?
Geef een verwenmoment!
